韩国首尔连续三年举办睡眠大赛，170人躺在汉江公园比拼睡眠质量

现代快报讯（记者 龙秋利）据韩媒报道，近日，首尔市政府在汉江公园多功能广场举办了第三届 " 汉江睡眠大赛 "，170 人通过审核之后，获得角逐 " 最佳深度睡眠 " 头衔资格。参赛者准备了眼罩、枕头等睡眠用品，以各自的方式展开了睡眠较量。

该活动始于 2024 年，旨在向因忙碌日常而疲惫的市民传达休息的价值，并倡导将汉江公园作为新型休闲空间来利用。据悉，韩国是经合组织成员国中平均睡眠时间最短的国家之一。许多人为了弥补工作日睡眠不足，常常会在周末拼命补觉。

比赛较量的不仅仅是单纯的睡眠，更是 " 如何好好休息 "。主办方将综合评估参赛者的睡眠状态、稳定性和姿势保持等来选定获奖者，心率变化或翻身程度等也会作为参考因素。比赛期间使用手机、交谈或打鼾过大干扰他人睡眠都会被扣分。比赛于下午 3 时正式开始，不少参赛者戴上眼罩和各自的助眠宝物，例如遮阳伞、耳罩、毛公仔等，光天化日之下睡成一片。大赛还会通过 " 羽毛轻挠手背 " 和 " 蚊子嗡嗡声 " 来考验参赛者是否进入了优质睡眠状态。

这次比赛吸引了来自各行各业的参与者，从二十多岁的大学生到退休老人，再到工作压力巨大的上班族。大多数参与者似乎更满足于能在市中心合法小憩，而不是名次。现场还举办了展示个性睡衣的 " 最佳着装奖 " 评选，从卡通人物服装到韩服改良的睡衣，各式服装吸引了众人的目光。

最终，一位 80 多岁的老人夺得本次比赛的冠军，亚军则是一位 37 岁的上班族。而 " 最佳着装奖 "，经由现场观众评选，由一位装扮成考拉的参赛者获得。