北京师范大学体育教育训练学考研辅导培训班全国各号码《今日汇总》：北师大体育与运动学院体育教育训练学考研经验与备考知识重点
考研资深辅导
2024年10月26日 01:37:49
北京师范大学体育教育训练学考研经验与备考知识重点
考研政治方面：
从十二月直至考试前夕，我把半天的时间用于复习政治，以往则是每晚投入两至三小时。关键在于领悟其核心理念，并串联起各个论述的主要论点。在最后的十五天里，我购买了两本精简版的小册子，分别是28道题目和中挺的关键考点预测。我以为小巧的资料易于掌握，以为足以应对考试，但实际上记忆是个大工程。在最后一周，我还添购了任汝芬和肖秀荣的最后四套模拟试卷。毫无疑问，红宝书是最权威的参考资料，应尽可能多地研读。如果感觉基础薄弱，可边阅读边做选择题，肖老师的1000题是不错的选择。对于时间紧张的学生，风中劲草是一本值得考虑的教材，尽管存在一些错误，但它结构分明，利于背诵。至于主观题部分，通常分数差异不会太大，后期的冲刺课程已经绰绰有余。
考研英语方面：
阅读理解的精华在于领悟思想而非纠结词汇。每次完成一套题目后，不必过于关注正确与否，即使是做对的题目，也要深思自己为何选对，是因为直觉还是真正理解了其中含义；对于错误的部分，要剖析自己的理解与作者及试题意图之间的差异，并深入研读原文，确保每个句子都明了于心。对于那些初时难以攻克的句子，尝试动手翻译，即便译得不好，也要强迫自己完整写下，即使只是猜测，也要落在纸上，这有助于提升你的翻译技巧和阅读能力。关于参考书籍，最大的困扰就是优质资源稀缺，几乎没有一本资料能够完全匹配真题的难度。我个人仅使用了张剑的黄皮书，我认为仅凭真题就已绰绰有余。我从1996年起开始做真题阅读，每一题都精耕细作，反复操练，不断归纳总结。
考研专业课方面：
体育学基础综合是一门涵盖广泛且深入的科目，它包含了体育理论、体育教育、运动生理学、运动心理学、运动训练学等多个领域。在复习初期，你需对这些基础知识有一个全面的理解，构建一个宏观的知识框架。例如，了解体育的历史发展、体育的社会功能，以及它们如何影响个体的身体健康和心理状态。
在运动生理学部分，重点在于理解人体在运动中的生理反应，如能量代谢、心肺功能、肌肉收缩机制等。这部分需结合实际运动情况去理解和记忆，例如，为什么长跑后会感到疲劳，这背后有什么生理机制？
运动心理学则探讨了运动与心理之间的关系，比如运动员的心理调适、竞技压力管理、团队协作的心理因素等。这部分的学习凭阅读案例，或者自我体验来加深理解。
至于运动训练学，需掌握训练原则，如适量负荷、个性化训练、恢复原理等，并能按具体运动项目设计合理的训练计划。这部分结合自己熟悉的运动项目进行实践应用，将理论知识转化为操作技能。
学习方法上，我认为最重要的是主动学习和深度学习。主动学习意味着不仅仅是被动接受信息，是要积极思考，尝试将新知识与已有知识联结，形成自有的见解。深度学习则是对每一个主题进行深入研究，不是浅尝辄止。对难点，我会采用刻意练习的方式，反复研读，直至完全理解。
，历年真题是宝贵的资源，凭做题，你了解考试的出题模式和重难点，也能检验自有的学习效果。不要忽视小组讨论或寻找导师指导，他们的视角和经验帮助你看到自己可能忽略的地方。