北京科技大学运动训练考研辅导培训班全国各号码《今日汇总》-北科大体育部运动训练考研经验与心得重点
考研资深辅导
2024年11月10日 14:21:49
北京科技大学运动训练考研经验与心得重点
考研政治方面：
买的资料有：肖秀荣系列全套，包括知识点精讲精练、1000题、真题、核心考点、时政、4套卷、8套卷等；风中劲草等。我有个毛病，喜欢狂买书，买了又不用，造成了浪费。实际上用到了只有精讲精练、1000题、核心考点、4套卷、8套卷、蒋中挺5套卷，其余的基本没碰过。所以建议学弟学妹们不要买太多书，买最需要的就可以。因为我是高中文科生，自认为政治基础还行，尤其哲学部分，记忆占少数，理解为多，所以我第二遍花了一个星期把哲学之外的几部分错题看了下，对知识点大概有了个了解。后来4套卷出来，就快速的把4套卷做完了，开始看错题，每天早上花一点时间早读4套卷后面的习题详解部分。同样，8套卷也是这样的方法。这个过程中以肖秀荣的核心考点为参考，遇到不懂的不理解知识点，就会回归到知识点本身，理解一下，或者找特殊方法，自己再加强记忆一遍。肖秀荣核心考点和风中劲草功能差不多，都是知识点简化，11月份大概早读读了一遍。整个12月份开始背诵4套卷大题部分，当时真的快吐血。12月份，整个图书馆到处都是考研背政治专业课的人，我就一个人跑到图书馆5楼角落背政治，有时背不下来，气的把书扔掉或者把卷子使劲蹂躏，然后捡起来继续背，后期效率较低，考前4天，才把4套卷背完，一直到考场，第二遍只背到了第二套卷。到了考场，心态非常好，对自己的要求是写满就好。选择题凭着感觉做。我每一道题，都有分小点，一整套卷子做下来，觉得非常顺手，再加上考研公共课纸张挺好，我字也写的挺好挺满意，做完之后，个人非常喜欢我的政治答题卷，简直不想交上去，想直接占为己有了。
考研英语方面：
英语我是十月份才开始的，总结的长难句的重点都记了笔记，经常看的停不下来，效果蛮好。但是单词我是从暑假就开始捡了，考研词汇背了好几遍吧，扇贝打卡了130多天（不多，惭愧）。后面看自己阅读正确率还是上不去就报班安心给着老师学了，但是我做的题只有历年真题，没有买阅读多少篇。九月份我每天看的读的还有众多经验贴推荐的《丁晓钟英语外刊精读》，还可以的，能帮你接触到不同的话题，通常是考研热门话题。
考研专业课方面：
体育综合不仅仅是对体育知识的理解，更是对体育理论、实践技能和分析能力的全面考察。在理论部分，我深入研究了体育教育学、体育心理学、运动生理学等基础知识。这些理论知识是理解和解释体育现象的基础，也是设计和执行训练计划的重要依据。理解并掌握这些原理，帮助更好地理解运动的本质，提升训练效果。
实践技能部分，我专注于提高专项技能，也注重全面发展身体素质。例如，我会定期进行力量、耐力、灵活性和协调性的训练，因这些都是优秀运动员的基本素养。我也凭模拟教学和实际操作来提升我的教练技巧，如制定训练计划、评估运动员表现、处理运动伤害等。
再者，分析能力的培养是不容忽视的一环。我经常阅读体育科研论文，凭对最新研究成果的解读，加深对体育科学的理解，锻炼自有的批判性思维。我还尝试将理论知识应用到实际问题中，比如分析运动员的比赛录像，找出其技术上的优缺点，以此提高分析和解决问题的能力。
学习方法上，我认为自我驱动的学习至关重要。我设置了明确的学习目标，并制定了详细的学习计划。每天保证固定的学习时间，坚持复习和预习，以确保对知识的持续理解和记忆。我也会积极参与讨论和小组学习，凭与他人的交流碰撞出新的思考火花。
模拟考试是检验学习效果的有效方式。我定期做历年真题，凭实战演练，了解考试的题型和难度，调整答题策略。每次做完题目后，我都认真分析错误，找出知识盲点，及时补充。
保持好的身心状态也是成功的关键。我坚持规律的生活作息，保证充足的休息，以保持高效的学习状态。我也会参与各种课外活动，平衡学术压力，享受运动带来的乐趣。