中国矿业大学(北京)体育教育训练学考研辅导培训班全国各号码《今日汇总》-矿大体育教研部体育教育训练学考研经验与复习诀窍
考研资深辅导
2025年01月27日 18:48:47
中国矿业大学(北京)体育教育训练学考研经验与复习诀窍
考研政治方面：
政治复习的话，政治资料基本前期考研的都用肖秀荣教授的资料，后期教育部会出考研政治大纲10月份会出，可以买来看看。前期主要是选择题，肖秀荣的1000题好好做做，后期肖八 肖四的大题背过材料分析题基本没问题。同时还可以结合辅导班的资料多少背背，有话可说就行。参考书：肖秀荣全套自不必说。风中劲草，很好的书，全是知识点，后期一直在看，翻了好多遍，对选择题帮助很大。红宝书重点不突出，错别字多。任四错误很多，选择题很怪。其实这门课是我倾注了最多心血和最多时间的科目，没有之一，天天看天天看，最少看半天，最后选择题学得很好。多看风中劲草，多看几遍，不需要背，眼熟即可，做选择题能认出来就行。政治这门课只要稍微花一点时间还是可以的，但是要想爆高分应该就比较难了。
考研英语方面：
我对这次的英语成绩感到相当满意，因为持续学习是关键，要维持语言的感觉。我主要专注于提升英语写作能力，这是一个高效的投资领域。我在网上找到了一些考研英语作文资源，并考虑报名参加课程，听取专业老师的建议，了解如何准备大、小作文，以及如何在15分钟内默写出一篇文章。对于小作文，我使用了《热点话题30篇》，通过记忆和应用其中的模版来提升。大作文部分，我选择了考研英语作文绿皮书，它包含了一些优秀的范文，虽然有些难度，但句型精彩。如果英语基础较弱的同学，可能不太适合。在11月至12月的最后备考阶段，我再次刷了英语（一）、（二）的真实试题，除了作文外，我都做了阅读、新题型、翻译和完形填空，注意控制时间并分析错误，同时整理笔记，每两天完成一套题。我还背诵并默写了课堂上老师提供的材料，根据主题整理出适合自己风格的模板。此外，我还参考了唐静老师的《拆分与组合翻译法》进行翻译练习，并通过扇贝app坚持每日打卡学习。
考研专业课方面：
运动生理学是理解人体运动能力的基础。我在学习时特别关注了肌肉收缩机制、能量代谢系统以及体能恢复的过程。理解这些原理，帮助设计更科学的训练计划，避免过度训练和伤害。掌握不同年龄段和身体状况的人体生理特点，对开展针对性的教学训练至关重要。
体育心理学是我非常感兴趣的一部分。了解运动员的心理状态，如何处理压力，以及如何凭心理调适提升表现，这些都是教练必备的知识。我经常凭案例分析来深化理解，例如研究顶级运动员在比赛中的心态调整，或者探讨团队合作的心理动力。
再者，体育社会学看到体育不仅仅是一项个体活动，它也反映并影响着社会文化。学习这部分内容，我深入研究了体育政策、体育与社区的关系，以及体育在性别、种族等多元文化中的角色。这部分理论知识在实际工作中更好地理解和适应社会环境。
至于学习方法，我认为理解和应用比死记硬背更重要。我会定期做笔记，整理知识点，形成自有的知识框架。结合实际案例进行思考和讨论，这样既能加深理解，也能提高解决问题的能力。我还会参与一些模拟训练或研讨会，以此提升自有的分析和表达能力。
在备考过程中，我也发现自我评估和反思极其重要。我会定期回顾学习进度，找出薄弱环节，及时调整学习策略。保持好的身心状态，保证充足的休息和适当的运动，也是高效学习的关键。