北京师范大学体育教育训练学考研辅导培训班全国各号码《今日汇总》-北师大体育与运动学院体育教育训练学考研经验与备考指导

北京师范大学体育教育训练学考研经验与备考指导
考研政治方面:
我从九月才开始着手政治复习,认为提前太多并无太大必要,毕竟这门学科主要依赖记忆。提早看也难有深刻印象。由于我高中时专攻理科,所以在考研之前对诸如马克思主义基本理论这类政治概念一窍不通。理科背景的学生自行复习这些内容可能会感到相当困难,特别是马原的基本原理和毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系的整体构架。后期我紧跟肖秀荣老师的步伐,他的考研预测确实有分量,竟然能在考试中命中原题。关于资料,我个人推荐全程使用肖秀荣老师的系列教材,尤其是最后的肖八和肖四,这两套试题的大题部分必须购买并确保全文背诵掌握。
考研英语方面:
对于英语基础较弱的朋友来说,别畏惧考研英语,其实它并没有想象中困难。毫无疑问,单词是英语学习的关键,其重要性无需过多赘述……我个人采用的是那本绿色封面的无序版单词书(又大又厚),书中穿插了例句和复杂句子,这样在记忆单词时能增添趣味,避免单调。同时,我还配合使用了一本红色的小册子,它是按词频排列的,分成了高频、中频和低频词汇。
我在暑假前两个月开始背单词,每天大概花费一个小时。暑假期间,则增加到每天两个小时专心于单词。主要依赖那本绿色大书,每天至少投入两小时,完成一到两个单元的单词,连同其中的复杂句子和例句也一并掌握。背单词需要反复,忘掉再背,起初可能会有些艰难,但随着不断积累,会越来越轻松,毕竟单词数量有限,关键是要持之以恒。直到考试前一天,单词的记忆都不能停歇。
暑假结束后,我开始接触阅读理解,直至拿到历年真题。最初阶段,每天只做一篇或两篇,不过要求是深度阅读。遇到任何不认识的单词,我都查阅并记录在笔记本上。同时,确保每天仍有半小时用于单词复习。此时做阅读,不必过于在意正确率,因为模拟题与真题的命题思路有所不同。重要的是读懂文章,熟悉英文中的复杂句子和语法规则,在阅读过程中巩固单词记忆。
到了十一月初,我开始着手研究真题,如果可以,提前开始更好。英语真题极其宝贵,需要大量时间去深入剖析,特别是阅读部分,要摸清其出题规律,里面有许多巧妙之处。有时文章理解透彻,却选不出答案,原因就在于未把握研究生考试的解题思维,所以多做多读是王道。真题至少要做两遍,阅读部分更是做得越多越好。
考研专业课方面:
体育学基础综合是一门涵盖广泛且深入的科目,它包含了体育理论、体育教育、运动生理学、运动心理学、运动训练学等多个领域。在复习初期,你需对这些基础知识有一个全面的理解,构建一个宏观的知识框架。例如,了解体育的历史发展、体育的社会功能,以及它们如何影响个体的身体健康和心理状态。
在运动生理学部分,重点在于理解人体在运动中的生理反应,如能量代谢、心肺功能、肌肉收缩机制等。这部分需结合实际运动情况去理解和记忆,例如,为什么长跑后会感到疲劳,这背后有什么生理机制?
运动心理学则探讨了运动与心理之间的关系,比如运动员的心理调适、竞技压力管理、团队协作的心理因素等。这部分的学习凭阅读案例,或者自我体验来加深理解。
至于运动训练学,需掌握训练原则,如适量负荷、个性化训练、恢复原理等,并能按具体运动项目设计合理的训练计划。这部分结合自己熟悉的运动项目进行实践应用,将理论知识转化为操作技能。
学习方法上,我认为最重要的是主动学习和深度学习。主动学习意味着不仅仅是被动接受信息,是要积极思考,尝试将新知识与已有知识联结,形成自有的见解。深度学习则是对每一个主题进行深入研究,不是浅尝辄止。对难点,我会采用刻意练习的方式,反复研读,直至完全理解。
,历年真题是宝贵的资源,凭做题,你了解考试的出题模式和重难点,也能检验自有的学习效果。不要忽视小组讨论或寻找导师指导,他们的视角和经验帮助你看到自己可能忽略的地方。