中国矿业大学(北京)运动训练考研辅导培训班全国各号码《今日汇总》-矿大体育教研部运动训练考研经验与复习方法

博主:fm5i0dxdb2j0考研资深辅导 2025年01月11日 19:32:12
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石家庄市(桥东区、长安区、裕华区、桥西区、新华区。)








保定市(莲池区、竞秀区)  廊坊市(安次区、广阳区,固安)








太原市(迎泽区,万柏林区,杏花岭区,小店区,尖草坪区。)








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常州市(天宁区、钟楼区、新北区、武进区)








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常熟市(方塔管理区、虹桥管理区、琴湖管理区、兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、宿城区、湖滨新区、洋河新区。)








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南通市(崇川区,港闸区,开发区,海门区,海安市。)








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太仓市(城厢镇、金浪镇、沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)








镇江市 (京口区、润州区、丹徒区。)








张家港市(杨舍镇,塘桥镇,金港镇,锦丰镇,乐余镇,凤凰镇,南丰镇,大新镇)








扬州市(广陵区、邗江区、江都区.宝应县)








宁波市(海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区,慈溪,余姚 )








温州市(鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区)








嘉兴市(南湖区、秀洲区,桐乡。)








绍兴市(越城区、柯桥区、上虞区)








金华市(金东区,义乌)








舟山市(定海区、普陀区)








台州市(椒江区、黄岩区、路桥区)








湖州市 (吴兴区,织里,南浔区)








合肥市(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河
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中国矿业大学(北京)运动训练考研经验与复习方法

考研政治方面:

将大纲解析与肖秀荣的1000题同步运用,每学习完大纲的一个部分就完成相对应的练习题,建议使用铅笔作答,因为这些题目的质量很高,适合多次复习,特别是针对那些在理科领域或是政治理论基础上稍显不足的同学,你们可能需要投入更多精力去阅读大纲解析,标记出关键段落和知识点以便记忆和理解。我自己出身于文科,且有一定的政治基础,当初做完肖秀荣的1000题后,我还额外完成了大纲解析配套的1000题,但由于时间紧张,未能进行全面的复习。

考研英语方面:

我主要使用了何凯文的阅读理解解析、1575词汇书、长难句教程以及陈正康的阅读系列(书名记不清,后来才购买的,一共有三本,封面是黑色的)。尽管我投入了大量的时间在英语复习上,但进步缓慢,因为我犯了个大错,那就是一直依赖于质量不佳的何凯文系列书籍。英语学习的重点在于阅读,我在做阅读时只参照何凯文的解析,但由于初期词汇量不足,每次遇到真题阅读中的陌生词汇都得逐个查字典(效率低下且耗时,有时还会误解词义),直到暑假后我才完成第一轮。

理解阅读中的新词和典型句子是节省时间的关键。掌握阅读题目的解答策略也很重要,背单词是必不可少的,而且宜早不宜迟,每天坚持,不间断。我认为1575词汇书非常好,包含了真题中频繁出现的词汇。尽早掌握它会很有帮助。至于作文,其实不必过早担心,10月份之后再准备也来得及。在那之前,你应该将所有精力集中在单词记忆、长难句理解和阅读技巧上,这些需要同时进行。

考研专业课方面:

体育理论部分,这是理解运动训练基础的重要环节。需深入理解运动训练的基本原理,包括运动技能的学习与形成、体能训练的科学性以及运动员的心理调适等。这部分的学习需结合实际案例,凭分析和讨论来加深理解。定期复习和梳理知识点,构建自有的知识框架,是非常有效的学习方法。

运动生理学是掌握人体在运动中的生理变化的关键。要了解身体在运动中的能量代谢、心肺功能的变化、肌肉活动的生理机制等。这部分内容较为复杂,建议采用理解+记忆的方式,先理解其生理过程,再凭图表和模型帮助记忆,配合实验或模拟练习,使理论知识更直观化。

再者,运动解剖学则是理解运动动作、预防运动伤害的基础。需熟悉人体各大系统的构造和功能,特别是骨骼肌系统。学习时,结合实物模型或者人体解剖图,将抽象的知识具象化,这样既能增强记忆力,也能提高应用能力。

实践操作也是体育综合的重要组成部分。无论是制定训练计划,还是进行现场指导,都需将理论知识运用到实践中。多参与实践活动,如模拟训练、实习教学等,提升实践能力和问题解决能力。

The End