考研早上很困怎么办(考研中途疲倦了咋办啊)

给自己放个假 你几乎每天都去自习室,学习效果怎么样?每天都去学习,并不一定比每周只学六天的同学掌握更多的知识。考研的竞争越来越激烈,大家的智力水平相差不大,要想脱颖而出,必须要有高效的学习状态作为保证。当你觉得每天都非常疲惫时,不妨给自己放个小假。
减少使用手机的时间 玩手机是在休息吗?并不是!玩手机其实也会耗费精力和体力。晚上早早躺床上,真的是早睡了吗?你可以算算自己每天花在手机上的时间有多少。建议减少使用手机的时间,甚至可以把手机放在远离自己的地方,这样你的效率会提升,也不会感觉那么疲倦。
1、适当休息一两天。
考研不仅需要长时间的坚持,同时也是对身体和心理素质的一次考验。
2、如果长时间学习而没有得到适当的休息和调整,身体容易被拖垮,这对学习也没有好处。
3、拥有健康的体魄和愉快的心情才能更好地持续复习。因此,在备考期间,一定要做到劳逸结合,这才是最有效的复习方法。
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