北京师范大学体育教育训练学考研辅导培训班全国各号码《今日汇总》-北师大体育与运动学院体育教育训练学考研经验与备考指导
考研资深辅导
2025年03月18日 13:14:27
北京师范大学体育教育训练学考研经验与备考指导
考研政治方面：
在高中期间，我一直偏爱理科，对于政治总是提不起兴趣，因此在准备考研之前，我对政治可以说是一无所知。直到考研那天，我都心神不定，毕竟每次翻开政治书籍都让我昏昏欲睡。我记得最早接触的是任二的教材，那是为了打牢基础的那一种。等红宝书出版后，我也买了一本，每天啃几十页，用笔勾画出关键内容，每读完一章就做一章肖秀荣的1000题。这样重复看了两遍红宝书，感觉自己对基础知识有所掌握。那时已经是十一月了，我入手了风中劲草，开始每天背诵十页，不过我分配给政治的学习时间始终只有两个小时。风中劲草附带的习题质量不错，只是数量庞大，我只挑了标记的重要章节来做，最终也没能全部完成。到了最后的冲刺阶段，大约离考试只有七八天时，我购买了肖四、任四以及一本时事政治资料，专心背诵大题。对于其他题目，我根据自己的理解尽力去解答，确保试卷上没有空白，甚至在交卷前半小时，我还在反复检查那些拿不准的选择题。总的来说，政治复习不必投入过多时间，我在老师的指导下简单学习，最后的成绩还算理想。然而，在考试临近的时候，政治复习绝对不能松懈，临阵磨枪的效果非常明显。
考研英语方面：
对于考研英语，楼主认为关键在于思路。阅读没有不认识的单词，或者基本正确理解了大概意思，但还是没有做对题目。在考研过程中，楼主对此深有体会。许多其他同学反映，做考研真题做多了，再做其他的模拟题会错很多。拿考研英语和英语六级作比较吧（相信很多考研英语老师都强调过考研英语和六级不同）。楼主认为，考研英语的出题方向侧重于考察对文章的理解。英语六级的出题方向侧重考察文章的细节。考察文章的理解，即需要我们顺着文章的思路走，看看下一步是什么。考察细节，即我们只需要理解文章内容即可。考研英语侧重于理解和思路。英语六级的难度只在于其复杂单词的难掌握性。所以真题我是反复做了四次的，每次都是精读，直到文章中几乎没有不认识的单词为止。真题做完之后，我又做了张剑150篇（提高篇）。每天做4篇阅读，第二天来分析。主要目的就是培养自己阅读陌生文章的能力，消除阅读陌生文章的紧张感。因为真题已经做了很多遍，再看的时候答案基本都记住了，文章也非常熟悉。只有每天保持一定的阅读量，才能使自己在考场上看到一篇自己没有读过的文章也能快速静下心来，集中精力解题。
考研专业课方面：
体育学基础综合是一门涵盖广泛且深入的科目，它包含了体育理论、体育教育、运动生理学、运动心理学、运动训练学等多个领域。在复习初期，你需对这些基础知识有一个全面的理解，构建一个宏观的知识框架。例如，了解体育的历史发展、体育的社会功能，以及它们如何影响个体的身体健康和心理状态。
在运动生理学部分，重点在于理解人体在运动中的生理反应，如能量代谢、心肺功能、肌肉收缩机制等。这部分需结合实际运动情况去理解和记忆，例如，为什么长跑后会感到疲劳，这背后有什么生理机制？
运动心理学则探讨了运动与心理之间的关系，比如运动员的心理调适、竞技压力管理、团队协作的心理因素等。这部分的学习凭阅读案例，或者自我体验来加深理解。
至于运动训练学，需掌握训练原则，如适量负荷、个性化训练、恢复原理等，并能按具体运动项目设计合理的训练计划。这部分结合自己熟悉的运动项目进行实践应用，将理论知识转化为操作技能。
学习方法上，我认为最重要的是主动学习和深度学习。主动学习意味着不仅仅是被动接受信息，是要积极思考，尝试将新知识与已有知识联结，形成自有的见解。深度学习则是对每一个主题进行深入研究，不是浅尝辄止。对难点，我会采用刻意练习的方式，反复研读，直至完全理解。
，历年真题是宝贵的资源，凭做题，你了解考试的出题模式和重难点，也能检验自有的学习效果。不要忽视小组讨论或寻找导师指导，他们的视角和经验帮助你看到自己可能忽略的地方。